- 5min
- Veggie
Frappé aux pommes
Il n'y a que de bons ingrédients dans ce milkshake: des pommes, du lait, du miel, des flocons de germes de blé – et de la glace vanille pour les gourmands!
- Préparation: 5min
- Temps total: 5min
Par portion:
Énergie: 904kJ / 216kcal, lipides: 13g, glucides: 19g, protéines: 6g
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Frappé aux pommes
Ingrédients
1 portion
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| mixeur | |
| 1,5 dl | de lait |
| ¼ | de pomme râpée |
| 1 cc | de miel (facultatif) |
| ½ cc | de flocons de germes de blé |
| 1 boule | de glace vanille |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation5min
- Temps total5min
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- Passer au mixeur le lait, la pomme râpée, le miel et les flocons. Ajouter la glace et mixer encore un court instant.
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