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Cake aux légumes
  • 35min
  • Veggie
Cake aux légumes

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Ingrédients

Pour 10 parts
QuantitéIngrédients
poêle à rôtir
planche à découper
couteau d'office
presse-ail
balance de cuisine
saladier
cuillère à café
fouet électrique
passoire
cuillère à soupe
beurre et chapelure pour le moule
moule à cake de 25 cm
Pâte:
1oignon haché
2 goussesd'ail pressées
beurre pour faire revenir
150 gd'épinards fins
150 gde beurre ramolli
1¼ ccde sel
4oeufs
100 gde crème acidulée
60 gde Sbrinz AOP râpé
200 gde farine
1 ccde poudre à lever
150 gde tomates épépinées, coupées en morceaux
2 csd'origan haché
poivre

Recettes rapides de printemps

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 35 min
Cuisson: env. 45 min
Repos: env. 20 min
  1. Pâte: faire revenir l'oignon et l'ail dans le beurre. Ajouter les épinards, étuver jusqu'à ce qu'ils retombent et que tout le liquide soit évaporé. Laisser refroidir.
  2. Dans un saladier, battre en mousse le beurre et le sel au fouet électrique (env. 4 min). Ajouter les oeufs et battre encore 2 min. Incorporer la crème acidulée et le Sbrinz. Mélanger la farine et la poudre à lever, ajouter en tamisant. Remuer jusqu'à obtention d'une pâte lisse. Incorporer le mélange aux épinards, les tomates et l'origan, poivrer.
  3. Préchauffer le four à 180 °C.
  4. Beurrer le moule et saupoudrer de chapelure.
  5. Cuire 40-50 min dans la partie inférieure du four. Sortir le cake du four et laisser refroidir 15 min dans le moule. Démouler le cake et le laisser refroidir sur une grille jusqu'à la température souhaitée. À déguster de préférence tiède.

Quels sont vos besoins énergétiques en fonction de votre mode de vie? Notre calculateur de calories vous renseigne.

Par pièce:

Énergie: 1177kJ / 281kcal, lipides: 21g, glucides: 16g, protéines: 7g

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