Filet de veau sauce pistache

Imprimer

Ingrédients

Pour 4 personnes

Quantité	Ingrédients
1	filet de veau d'env. 800 g
	sel, poivre
1	citron, zeste râpé
	beurre ou crème à rôtir
Sauce pistache:
1	échalote, hachée fin
1 gousse	d'ail, pressée
	beurre pour faire suer
1 dl	de vin blanc ou de fond de veau
3 dl	de fond de veau
1,8 dl	de demi-crème pour sauces
	sel, poivre
	quelques gouttes de jus de citron
1 cs	de persil plat ciselé fin
2 cs	d'huile de pistache, selon les goûts
3 - 4 cs	de pistaches grillées, salées, hachées fin
Citrons confits:
1	citron, zeste râpé fin, puis émincé
2 cs	de sucre
1 - 2 cs	d‘eau
	persil plat ciselé et pistaches hachées pour décorer

Recettes rapides pour l'hiver

Préchauffer le four à 80°C. Y placer un plat et quatre assiettes.
Saler, poivrer la viande, saisir sur toutes les faces 5-6 min dans le beurre à rôtir chaud, disposer dans le plat chaud, cuire au four à 80°C. Saignant: 1 h 15-1 h 30 (température à coeur: env. 55°C), à point: 1 h 30-2 h (température à coeur: env. 60°C).
Sauce: faire suer l'échalote et l'ail dans le beurre. Mouiller avec le vin ou le fond, réduire légèrement. Verser le fond dessus, ajouter la crème, réduire jusqu'à l'obtention d'une consistance onctueuse, saler, poivrer. Affiner la sauce avec le jus de citron, le persil plat, l'huile de pistache (selon les goûts), et les pistaches.
Citrons confits: blanchir les lamelles de citron à l'eau bouillante, rincer à l'eau froide et égoutter. Porter à ébullition avec du sucre et 1-2 cs d'eau, réduire légèrement et laisser macérer jusqu'au moment de servir.
Trancher le filet de veau juste avant de servir, dresser sur les assiettes chaudes avec la sauce à part et les citrons, décorer.

Servir avec des carottes et du riz basmati.
L'huile de pistache est vendue dans les magasins diététiques ou les rayons alimentation des grands magasins.
La viande peut être réservée au chaud (60°C) 30-60 min.