Ingrédients

4 portions

Quantité	Ingrédients
plat à gratin d'environ 1,5 litre
beurre pour le moule
1 kg	de légumes-racines variés (panais, carottes jaunes et scorsonères, par ex.), pelés
	eau salée
½ cc	de jus de citron
Mousse au Sbrinz:
2	jaunes d'œufs
3 cs	de vin blanc ou de cidre sans alcool
75 g	de Sbrinz AOP, râpé
2	blancs d'œufs, battus
1 dl	de crème entière, fouettée
	poivre, noix de muscade
1 bouquet	de ciboulette, finement haché, pour décorer

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Couper les panais et les carottes jaunes en deux dans le sens de la longueur. Couper les scorsonères en morceaux. Cuire al dente dans l'eau salée additionnée de jus de citron. Retirer du feu, bien égoutter. Répartir dans le moule préalablement beurré.
Mousse au Sbrinz: mélanger les jaunes d'œufs, le vin ou le cidre et le Sbrinz. Incorporer délicatement les blancs en neige et la crème par portions, assaisonner. Napper les légumes de mousse.
Gratiner 15-20 minutes au milieu du four préchauffé à 220 °C. Parsemer de ciboulette.

Servir avec du pain, de la brioche, du boulgour ou du riz et une salade mélangée. Utiliser du céléri ou de pommes de terre cuits à la place des panais, carottes jaunes et scorsonères.

Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.