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Suprêmes de volaille aux pruneaux
  • 2h25min
Suprêmes de volaille aux pruneaux

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Suprêmes de volaille aux pruneaux

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Ingrédients

4 portions

QuantitéIngrédients
12pruneaux secs dénoyautés, coupés en deux
4 csd'eau-de-vie-de pruneau ou de vin rouge
4blancs de poulet de 120 g entaillés par le boucher de façon à former une poche
sel, poivre du moulin
beurre ou crème à rôtir
Sauce:
2 dlde vin rouge
2 dlde sauce de rôti
2 ccde cacao en poudre non sucré
1piment langue d'oiseau égrené et finement haché
25 gde beurre froid
sel, poivre du moulin
eau-de-vie de pruneau pour rectifier l'assaisonnement

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation25min
  • Repos2h
  • Temps total2h25min

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  1. Faire tremper les pruneaux secs durant quelques heures ou la nuit dans l'eau-de-vie de pruneau ou le vin rouge.
  2. Farcir chaque blanc de poulet de six demi-pruneaux et fixer à l'aide d'un cure-dent. Assaisonner et saisir 5 min sur les deux faces dans le beurre à rôtir. Réserver au chaud.
  3. Pour la sauce, déglacer le fond de rôtissage avec le vin rouge et la sauce de rôti. Ajouter le cacaco en poudre et le piment. Réduire de moitié et incorporer le beurre en fouettant. Ne plus laisser bouillir.
  4. Rectifier l'assaisonnement de la sauce à l'aide de sel, de poivre et d'eau-de-vie de pruneau.
  5. Couper les blancs de poulet en tranches et dresser sur des assiettes avec la sauce.
Remplacer les pruneaux par des abricots secs.

Par portion:

Énergie: 1156kJ / 276kcal, lipides: 9g, glucides: 6g, protéines: 29g

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