Recettes de bowl
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Recettes de bowl

Le bowl se savoure matin, midi et soir et se décline au gré des envies. Au couscous, aux légumes ou low carb: quel est votre buddha bowl préféré?

Les bowls sont si beaux qu'il suffit de les regarder pour avoir faim. Et comme on mange aussi avec les yeux, le plaisir est double. Car un buddha bowl contient tout ce qu'il faut pour se sentir bien. Les légumineuses ou le cottage cheese apportent des protéines pour les muscles et les nerfs. Les glucides fournis par la patate douce rassasient, tandis que la salade et les légumes, débordant de vitamines et de minéraux, font du bien à votre organisme. Concevez vos bowls en fonction des saisons – par exemple un bowl avec des légumes d'hiver ou un frozen smoothie bowl avec des fruits rouges en été. Les bowls sont pratiques à emporter et parfaits pour utiliser les restes. Que demander de plus?

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