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Golden Milk
  • 5min
  • Vegetarisch
Golden Milk

Golden Milk

Saison
Die Golden Milk ist ein traditionelles indisches Rezept gegen Husten und Schnupfen. Es hilft nicht nur, sondern schmeckt auch fein.
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Golden Milk

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Zutaten

Für 1 Tasse

MengeZutaten
2 dlVollmilch
1 TLKurkuma
1 Msp.Ingwerpulver oder frischer Ingwer, fein gerieben
1 Msp.Kardamom oder Zimt
1 Msp.Vanillemark
wenig schwarzer Pfeffer
1 TLHonig

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Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten5min
  • Auf dem Tisch in5min

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  1. Alle Zutaten bis zum Pfeffer in ein Pfännli geben. Unter Rühren aufkochen, 1 Minute köcheln lassen. Leicht abkühlen lassen, Honig zugeben. In eine Tasse giessen, heiss geniessen.
Traditionell wird in Indien die Golden Milk als Mittel gegen Husten und Schnupfen verwendet.

1 Portion enthält:

Energie: 569kJ / 136kcal, Fett: 8g, Kohlenhydrate: 9g, Eiweiss: 7g

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