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Cremiger Himbeer-Smoothie
  • 5min
  • Vegetarisch
Cremiger Himbeer-Smoothie

Cremiger Himbeer-Smoothie

Himbeeren gehören zu den edelsten Beeren des Sommers. Grund genug, einen cremigen Smoothie damit zu mixen. Für einen beerenstarken Einstieg in den Tag.
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Cremiger Himbeer-Smoothie

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Zutaten

Für ca. 8 dl

MengeZutaten
250 gHimbeeren
250 gJoghurt nature
3 dlreiner Apfelsaft
etwas Zitronenmelisse, gehackt

Kochen & unseren Podcast hören:

Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten5min
  • Auf dem Tisch in5min

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  1. Himbeeren, Joghurt und Apfelsaft in einen grossen Krug geben und mit dem Pürierstab vermixen. Zitronenmelisse unter den Smoothie geben, in grosse Gläser abfüllen und sofort servieren.

Pflanzenbasierte Ernährung? Im Interview verrät die Ernährungsberaterin, was sie davon hält.

1 dl enthält:

Energie: 209kJ / 50kcal, Fett: 1g, Kohlenhydrate: 7g, Eiweiss: 2g

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