- 20min
- Veggie
Salade de colraves à la pomme
Envie d'une entrée pauvre en glucides? Notre salade de colraves aux carottes et à la pomme avec une sauce au yogourt est faite pour vous.
- Préparation: 20min
- Temps total: 20min
Par portion:
Énergie: 285kJ / 68kcal, lipides: 2g, glucides: 10g, protéines: 3g
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Salade de colraves à la pomme
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| Sauce: | |
| 180 g | de yogourt nature |
| 1 cc | de miel |
| 2 cs | de vinaigre de pomme |
| sel | |
| poivre | |
| 200 g | de colraves grossièrement râpés |
| 200 g | de carottes grossièrement râpées |
| 100 g | de pomme acidulée, p. ex. Braeburn, grossièrement râpée |
| persil (facultatif) | |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation20min
- Temps total20min
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- Sauce: mélanger tous les ingrédients. Assaisonner.
- Mélanger les colraves, les carottes et la pomme avec la sauce. Décorer de persil et servir.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.
Des questions?
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