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Salade grecque (low carb)
  • 25min
  • Veggie
Salade grecque (low carb)

Salade grecque (low carb)

La salade de l'été par excellence! Une recette facile et rapide de salade grecque avec des tomates, des concombres, des olives et du fromage frais.
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Salade grecque (low carb)

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Ingrédients

Pour 4 personnes

QuantitéIngrédients
Sauce:
3 csde vinaigre de vin blanc
4 csd'huile de colza
1 ccde jus de citron
2 goussesd'ail pressées
1 csd'origan séché
sel
poivre
Salade:
200 gde fromage frais (type féta) coupé en dés
2oignons rouges coupés en fines lamelles
3tomates coupées en quartiers
1concombre coupé en dés
1poivron rouge coupé en fines lamelles
1poivron jaune coupé en fines lamelles
100 gd'olives noires
basilic haché (facultatif)

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation25min
  • Temps total25min

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  1. Sauce: bien mélanger tous les ingrédients.
  2. Salade: mélanger tous les ingrédients dans un saladier. Incorporer délicatement la sauce. Selon les goûts, servir avec du basilic.

Par portion:

Énergie: 1273kJ / 304kcal, lipides: 24g, glucides: 10g, protéines: 10g

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