- 1h55min
Osso buco au four

Cette recette d'osso buco au four, lentement braisé, révèle une viande fondante et une sauce savoureuse aux légumes et aux arômes italiens.
- Préparation: 40min
- Cuisson: 1h15min
- Temps total: 1h55min
Par portion:
Énergie: 1620kJ / 387kcal, lipides: 12g, glucides: 18g, protéines: 42g
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Osso buco au four
Ingrédients
4 portions
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 4 | jarrets de veau d'env. 200 g |
| sel, poivre | |
| farine pour passer | |
| crème ou beurre à rôtir | |
| 1 | oignon haché |
| 1 | carotte coupée en dés |
| 40 g | de céleri-rave coupé en dés |
| 1 gousse | d'ail pressée |
| 2 | tomates coupées en dés |
| 2,5 dl | de marsala ou de cidre sans alcool |
| 1 cc | de bouillon de viande |
| 1 brin | de romarin |
| 3 - 4 brins | de thym |
| 250 g | de champignons (champignons de Paris, pleurotes, p. ex.) coupés en lamelles |
| sel, poivre |
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Préparation
Infos sur la recette
- Préparation40min
- Cuisson1h15min
- Temps total1h55min
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- Saler, poivrer le jarret, passer dans la farine. Saisir à feu vif sur chaque face dans le beurre à rôtir chaud, retirer du feu. Faire revenir l'oignon, la carotte et le céleri dans un peu de beurre à rôtir. Ajouter l'ail et les tomates, mouiller avec le marsala ou le cidre et le bouillon. Ajouter les jarrets et les herbes. Braiser 1 h -1 h 15 à couvert.
- Saisir les champignons en deux portions dans le beurre à rôtir, retirer du feu. Verser tous les champignons dans la poêle, saler, poivrer.
- Dresser les jarrets avec la sauce dans des assiettes, ajouter les champignons par-dessus.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.

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