- 15min
- Vegetarisch
Scharfer Erdbeer-Shake
Erdbeeren, Chili, Ingwer – das ist die heisseste Kombination für einen Shake auf dem Planeten und weckt alle deine Sinne. Fruchtig cooler Genuss.
- Zubereiten: 15min
- Auf dem Tisch in: 15min
1 Portion enthält:
Energie: 666kJ / 159kcal, Fett: 6g, Kohlenhydrate: 18g, Eiweiss: 7g
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Scharfer Erdbeer-Shake
Zutaten
4 Portionen
| Menge | Zutaten |
|---|---|
| 4 Gläser à 3 dl Inhalt | |
| Dicke Röhrli | |
| 500 g | Erdbeeren, gerüstet |
| Ein paar Umdrehungen Pfeffer aus der Mühle | |
| 1 - 2 Prisen | Chili |
| 1 - 2 TL | frischer Ingwer, geraffelt |
| 500 g | Sauermilch |
| 1 dl | Milch |
| 2 - 4 EL | flüssiger Honig |
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Zubereitung
Rezeptinfos
- Zubereiten15min
- Auf dem Tisch in15min
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- Erdbeeren, Gewürze, Sauermilch, Milch und Honig zusammen schaumig pürieren, in die Gläser geben.
Köstlich auch mit Himbeeren.
Noch Fragen?
Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.