1000mg – so viel Calcium pro Tag ist die empfohlene Menge für Erwachsene. Lust auf Rezepte mit der Extraportion Calcium? Starte morgens mit einem Porridge, Milchreis oder Birchermüesli. Nach dem Sport sind unsere Smoothies ideal, um wieder zu regenerieren. Buddha Bowl oder Quinoa-Salat sind perfekt zum Kombinieren der calciumreichen Milch(produkte) mit pflanzlichen Calciumlieferanten wie grünes Gemüse, Samen, Nüsse, Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide. Magst du es am Abend warm? Dann entdecke unsere Cannelloni, Frittata oder Zoodles. Zum Dessert wählst du zwischen unseren beiden Mousses auf Basis von Quark oder Joghurt. Gesund kann ja so fein sein.