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Lassi aux raisins

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  • Simple et facile
  • Végétarien
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Pour 4 personnes

4 verres d'une contenance de 3 dl
pailles épaisses
piques

  • 4 dl de jus de raisin noir
  • 700 g de yogourt nature

décoration (selon les goûts):

  • quelques raisins

préparation: env. 5 min

Mixer le jus et le yogourt de façon à obtenir une masse mousseuse. Verser dans les verres.

Couper les raisins en deux et piquer sur des piques, décorer.

Une portion contient:

  • kcal184
  • Protéines7 g
  • Lipides7 g
  • Glucides24 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal184
  • Protéines7 g
  • Lipides7 g
  • Glucides24 g
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