ch sign

Le petit chaperon rouge

  • Évaluer la recette (5 étoiles/1 vote)
  • Simple et facile
  • Végétarien
PDF

Pour 4 enfants

1 paille

  • Frappé:
  • 360 g de yogourt nature
  • 3 dl de lait
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • chaperon rouge:
  • 1 dl de crème
  • 1-2 cc de jus de betterave

Passer le yogourt, le lait et le sucre vanillé au mixer, verser dans un verre.

Battre en mousse la crème et le jus de betterave, verser délicatement sur le yogourt. Remuer avant de déguster.

Une portion contient:

  • kcal248
  • Protéines8 g
  • Lipides19 g
  • Glucides13 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal248
  • Protéines8 g
  • Lipides19 g
  • Glucides13 g
Recommander
Imprimer