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Drink marbré aux myrtilles

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  • Végétarien
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Pour 1 enfant

1 pique en bois

  • 1,5 dl de lait
  • 100 g de yogourt nature
  • 4-5 cs de myrtilles
  • 3-4 cs de jus d’orange ou de pomme
  • 1 cs de miel
  • 3-4 cs de grosses myrtilles

Mélanger le lait et le yogourt. Passer les myrtilles, le jus d’orange et le miel au mixer. Verser dans un verre en alternant les couches de yogourt et les couches de fruits.

Piquer les myrtilles sur la pique. Remuer légèrement pour marbrer le drink, servir sans attendre.

Une portion contient:

  • kcal254
  • Protéines10 g
  • Lipides10 g
  • Glucides29 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal254
  • Protéines10 g
  • Lipides10 g
  • Glucides29 g
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