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Rêve de pêche

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  • Végétarien
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Les ingrédients sont prévus pour au moins 4 portions.

  • 1 morceau de gingembre
  • 2 pêches mûres
  • 2 c. à soupe de miel
  • ½ gousse de vanille
  • 5 dl de lait
  • 1 dl de crème
  • 1 c. à soupe de sucre
  • 4 c. à soupe de nougatine

Eplucher le gingembre et le râper finement. Couper les pêches en deux. Retirer les noyaux. Passer au mixer pêches, miel, grains de vanille, gingembre et lait. Répartir dans les verres. Fouetter la crème et le sucre et en garnir les drinks à l'aide d'un sac à douille. Saupoudrer de nougatine.

Une portion contient:

  • kcal249
  • Protéines5 g
  • Lipides15 g
  • Glucides23 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
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  • oct
  • nov
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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal249
  • Protéines5 g
  • Lipides15 g
  • Glucides23 g
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