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Bowl au gingembre

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  • Végétarien
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Les ingrédients sont prévus pour au moins 4 portions.

  • 6 cs de lait
  • 3 c. à soupe de sucre brut
  • 3 c. à soupe de cubes de glace concassés
  • 2 c. à soupe de Brandy à l'orange
  • 1 morceau (env. 2 cm) de gingembre frais ou 3 morceaux au sirop

Passer au mixer lait, sucre, glace et Brandy jusqu'à ce que la glace ait fondu. Eplucher le gingembre et le couper fin ou le râper. L'incorporer à la masse et répartir dans les verres. Garnir d'un peu de gingembre râpé.

Une portion contient:

  • kcal148
  • Protéines5 g
  • Lipides6 g
  • Glucides16 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal148
  • Protéines5 g
  • Lipides6 g
  • Glucides16 g
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