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Crumble

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  • Végétarien
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Pour 4 personnes

1 plat réfractaire de 26-28 cm de Ø

  • beurre pour le plait

  • 800 g de fruits de saison (abricots, pruneaux, poires ou rhubarbe, p.ex.), dénoyautés et coupés en morceaux
  • 6-8 cs de sucre
  • un peu de cannelle ou d'anis en poudre
  • 60 g de beurre froid, coupé en petits morceaux
  • 3 cs de farine (env. 40 g)
  • 3 cs de noisettes ou d'amandes en poudre (env. 40)
  • 2 cs d'amandes effilées

Mettre les fruits dans le plat beurré. Saupoudrer de 2 cs de sucre et d'épices.

Mélanger le beurre avec le reste du sucre, la farine et les noisettes ou les amandes en poudre jusqu'à obtention d'une pâte friable. Ajouter les amandes effilées. Répartir sur les fruits.

Cuire 20-30 min au milieu du four préchauffé à 200 °C. Servir chaud ou tiède.

Suggestion:
A l'avance: préparer la pâte à crumble à l'avance et la conserver 1 semaine au réfrigérateur, dans un récipient hermétique.

Accompagnement: Crème fraîche ou demi-crème acidulée

Une portion contient:

  • kcal276
  • Protéines4 g
  • Lipides16 g
  • Glucides26 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal276
  • Protéines4 g
  • Lipides16 g
  • Glucides26 g
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