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Vers tomates-mozzarella

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  • Simple et facile
  • Végétarien
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Pour 1 portion / 2 vers

2 brochettes en bois d'env. 16 cm de long
boîte à casse-croûte

  • 8 tomates cerises
  • 6 mozzarelline égouttées
  • 1 olive noire ou 1 raisin sec, selon les goûts
  • 2 sticks salés coupés en deux
  • 2 feuilles de salade pour décorer (facultatif)

Préparation: env. 5 min

Enfiler les tomates et les mozzarelline sur les brochettes.

Pour les yeux, faire deux petites entailles dans la tomate et y enfiler un morceau d'olive ou de raisin sec.

Planter les sticks salés dans la "tête" pour faire les antennes.

Une portion contient:

  • kcal399
  • Protéines23 g
  • Lipides29 g
  • Glucides11 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
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  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal399
  • Protéines23 g
  • Lipides29 g
  • Glucides11 g
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