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Amandine coquine

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Pour 1 enfant

  • 2 dl de lait
  • 2 cs d'amandes moulues ou 1 cs de pâte d'amandes
  • 1 cs de miel
  • 3-5 grissins de farine complète

Travailler au mixeur le lait, les amandes ou la purée d'amandes et le miel pour obtenir une mousse.

Verser le lait aux amandes dans un verre; servir avec les grissinis, que l'on croque trempés dans ce lait.

Une portion contient:

  • kcal285
  • Protéines11 g
  • Lipides19 g
  • Glucides18 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal285
  • Protéines11 g
  • Lipides19 g
  • Glucides18 g
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