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Lait pomme/carotte

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pour un gobelet

  • ½ dl de lait
  • ½ gobelet de yogourt à la pomme
  • ½ dl de jus de carotte

Mixer tous les ingrédients.

Une portion contient:

  • kcal172
  • Protéines9 g
  • Lipides9 g
  • Glucides15 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

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  • oct
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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal172
  • Protéines9 g
  • Lipides9 g
  • Glucides15 g
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