Yogourt pomme-orange

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Yogourt pomme-orange
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  • Végétarien
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Remarque

Le calculateur de quantités adapte uniquement la quantité d'ingrédients marquée en gras au nombre de personnes souhaité. Les autres quantités indiquées et le temps de cuisson ne sont pas automatiquement modifiés. Selon la recette, ce dernier peut toutefois changer. Merci d'en tenir compte lors de la préparation. En cas de questions, n'hésitez pas à prendre contact avec Marie, notre experte en cuisine!
031 359 57 53
rezeptberatung@swissmilk.ch

  • 750 g de yogourt nature à la crème
  • ½ citron, zeste râpé et jus
  • 3 cs de confiture d'airelles
  • 3-4 pommes acides, Cox Orange p. ex., non pelées, râpées grossièrement
  • 2 oranges en filets épices à pain d'épices ou poudre de cannelle, à discrétion
  • sucre, selon les goûts

  • 750 g
    de yogourt nature à la crème
  • 0.5
    citron, zeste râpé et jus
  • 3 cs
    de confiture d'airelles
  • 3-4
    pommes acides, Cox Orange p. ex., non pelées, râpées grossièrement
  • 2
    oranges en filets épices à pain d'épices ou poudre de cannelle, à discrétion
  • sucre, selon les goûts

préparation: env. 20 min

Mélanger le yogourt, les zestes et le jus de citron ainsi que la confiture.

Ajouter les pommes, les oranges et les épices. Sucrer selon les goûts.

Disposer dans des coupelles.

Une portion contient:

  • kcal358
  • Protéines7 g
  • Lipides19 g
  • Glucides38 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

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Valeurs nutritionnelles

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