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Crumble aux coings et au miel

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Pour 4 personnes

5 feuilles de papier sulfurisé

  • 4 coings pelés, épépinés et coupés en 4
  • 1 dl de vin blanc doux ou de jus de pomme
  • 4 cs de miel clair
  • 1 bâton de vanille, graines raclées

Crumble:

  • 60 g de farine
  • 90 g de sucre de canne fin
  • 90 g d'amandes mondées moulues
  • 75 g de beurre fondu, refroidi
  • 180 g de lait acidulé

Préparation: env. 30 min
Cuisson: env. 1 h

Répartir les coings sur 4 feuilles de papier sulfurisé. Chauffer le vin blanc ou le jus de pomme avec le miel et la vanille, réduire de moitié, en arroser les coings. Former des papillotes, attacher avec de la ficelle de cuisine de sorte que la vapeur ne puisse s'échapper.

Cuire 40-45 min au milieu du four préchauffé à 200° C.

Crumble: mélanger la farine, le sucre et les amandes. Ajouter le beurre, remuer jusqu'à obtention d'un mélange grumeleux. Répartir sur une plaque chemisée de papier sulfurisé.

Sortir les papillotes du four, laisser refroidir légèrement. Cuire le crumble 10-15 min au milieu du four préchauffé à 200° C, sortir du four.

Dresser les papillotes sur les assiettes, ouvrir. Coiffer d'un peu de lait acidulé et parsemer de crumble. Servir le reste de lait acidulé et de crumble à part.

Une portion contient:

  • kcal522
  • Protéines9 g
  • Lipides30 g
  • Glucides54 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

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  • avr
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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

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Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal522
  • Protéines9 g
  • Lipides30 g
  • Glucides54 g
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