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Jiaourti (yogourt aux noix)

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  • Végétarien
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Pour 4 personnes

  • 600 g de yogourt nature
  • 3 cs de miel, liquide
  • 12 demi-cerneaux de noix

préparation: env. 10 min

Répartir le yogourt dans des coupelles à dessert.

Arroser d'un filet de miel et garnir de noix.

Une portion contient:

  • kcal171
  • Protéines7 g
  • Lipides10 g
  • Glucides14 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal171
  • Protéines7 g
  • Lipides10 g
  • Glucides14 g
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