- 15min
Œufs brouillés aux lardons et salade de rampon
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Œufs brouillés aux lardons et salade de rampon
Ingrédients
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 2 poignées | de rampon, env. 120 g |
| Sauce: | |
| 1 cs | de vinaigre aux herbes |
| 2 cs | d'huile de colza |
| 1 cs | de lait |
| sel | |
| poivre du moulin | |
| Œufs brouillés: | |
| 50 g | de lardons |
| 1 gousse | d'ail, pressée |
| 4 | œufs |
| 3 cs | de lait |
| sel | |
| poivre du moulin | |
Cuisinez en écoutant notre podcast:
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Temps total15min
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- Répartir le rampon dans des assiettes.
- Sauce: mélanger tous les ingrédients, assaisonner. Verser en filet sur la salade juste avant de servir.
- Œufs brouillés: griller les lardons et l'ail dans une poêle sans ajouter de matière grasse.
- Mélanger les œufs et le lait, saler et poivrer. Verser dans la poêle sur les lardons. Brouiller à l'aide d'une spatule. Répartir sur la salade.
Servir avec des Grissini, des crackers ou du pain complet.
Ceci est une recette low carb. Plus d'infos sur l'alimentation pauvre en glucides.
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