Milkshake pomme-lavande

Toute l'année de saison
Milkshake pomme-lavande
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  • max. 30 min
  • Végétarien
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Pour 2 personnes

2 verres de 3 dl

Pour portions
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Remarque

Le calculateur de quantités adapte uniquement la quantité d'ingrédients marquée en gras au nombre de personnes souhaité. Les autres quantités indiquées et le temps de cuisson ne sont pas automatiquement modifiés. Selon la recette, ce dernier peut toutefois changer. Merci d'en tenir compte lors de la préparation. En cas de questions, n'hésitez pas à prendre contact avec Marie, notre experte en cuisine!
031 359 57 53
rezeptberatung@swissmilk.ch

  • 5 dl de lait
  • 1 pomme, épépinée, coupée en quartiers
  • ¼ cc de fleurs de lavande, séchées, vendues en droguerie ou en pharmacie
  • 1-2 cs de sucre
  • ½ cs de sucre vanillé
  • quelques fleurs de lavande pour décorer

  • 5 dl
    de lait
  • 1
    pomme, épépinée, coupée en quartiers
  • 0.25 cc
    de fleurs de lavande, séchées, vendues en droguerie ou en pharmacie
  • 1-2 cs
    de sucre
  • 0.5 cs
    de sucre vanillé
  • quelques fleurs de lavande pour décorer

Préparation: env. 5 min

Mixer tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une fine mousse, décorer, verser dans les verres, servir immédiatement.

Remplacer les fleurs de lavande et le sucre par 1-2 cs de miel de lavande ou de miel toutes fleurs.

Une portion contient:

  • kcal251
  • Protéines9 g
  • Lipides11 g
  • Glucides31 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal251
  • Protéines9 g
  • Lipides11 g
  • Glucides31 g
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