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Frappé carottes et Amaretto

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  • Simple et facile
  • Végétarien
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Pour 2 personnes

2 verres de 3 dl

  • 4 dl de lait
  • 100 g de carottes, râpées à la râpe à bircher
  • 1-2 cc d'Amaretto ou de jus d'orange
  • 2 boules de glace vanille
  • 2-3 cs de sucre

Passer tous les ingrédients au mixer jusqu'à l'obtention d'une fine mousse.

Verser dans les verres.

Remplacer l'Amaretto par 2-3 gouttes d'arôme d'amande amère.

Une portion contient:

  • kcal291
  • Protéines8 g
  • Lipides15 g
  • Glucides32 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal291
  • Protéines8 g
  • Lipides15 g
  • Glucides32 g
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