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Frappé menthe et chocolat

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  • Simple et facile
  • Végétarien
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Pour 2 personnes

2 verres de 3 dl

  • 4 dl de lait
  • 3 cs de chocolat en poudre
  • 6-8 petites feuilles de menthe, finement ciselées
  • 2 boules de glace vanille ou chocolat

Passer tous les ingrédients au mixer jusqu'à l'obtention d'une fine mousse. Verser dans les verres.

Une portion contient:

  • kcal247
  • Protéines9 g
  • Lipides12 g
  • Glucides27 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal247
  • Protéines9 g
  • Lipides12 g
  • Glucides27 g
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