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Frappé concombre et citron
  • 10min
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Frappé concombre et citron

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Ingrédients

QuantitéIngrédients
2 verres de 3 dl
150 gde blanc battu
2 dlde lait
200 gde concombre, pelé (facultatif), épépiné, coupé en petits dés
½citron, zeste râpé et quelques gouttes de jus
2 - 3 csde miel

Le butter board revisité par deux pros

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation10min
  • Temps total10min

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  1. Passer tous les ingrédients au mixer jusqu'à l'obtention d'une fine mousse. Verser dans les verres.
Remplacer le blanc battu par du yogourt.

Par portion:

Énergie: 758kJ / 181kcal, lipides: 4g, glucides: 20g, protéines: 12g

Des questions?

Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.