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Barres de céréales rapides
  • 35min
  • Veggie
Barres de céréales rapides

Barres de céréales rapides

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Barres de céréales rapides

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Ingrédients

QuantitéIngrédients
beurre pour la plaque
250 gde flocons d'avoine fins
150 gde miel liquide (d'acacia, p. ex.)
2œufs
200 gde fruits secs grossièrement hachés (évent. mélangés à des airelles séchées)
1 goussede vanille, pulpe raclée
1 ccde cannelle
un peu de girofle en poudre
un peu de noix de muscade
1 pincéede sel

Le butter board revisité par deux pros

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation10min
  • Cuisson25min
  • Temps total35min

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  1. Mélanger tous les ingrédients, laisser reposer quelques instants.
  2. Abaisser la préparation en un rectangle d'env. 22×28 cm et de 1 cm d'épaisseur sur la plaque beurrée. Bien aplatir.
  3. Cuire 25-30 min au milieu du four préchauffé à 160° C. Découper en barres à la sortie du four.

Une bonne pâte et une crème: 9 infos sur l'irrésistible gâteau à la crème

Par pièce:

Énergie: 431kJ / 103kcal, lipides: 1g, glucides: 20g, protéines: 3g

Des questions?

Vous avez raté vos caramels à la crème? Sabine et Marie sont là pour vous aider.