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Milkshake céleri-orange

Milkshake céleri-orange
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  • Simple et facile
  • Végétarien
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Pour 1 personne

1 verre de 3 dl

  • 1,5 dl de lait
  • 1 dl de jus de céleri
  • 0,5 dl de jus d'orange
  • 1 cs de flocons d'avoine fins
  • 1 cs d'amandes moulues
  • sel
  • poivre

Préparation: env. 5 min

Mélanger tous les ingrédients au mixer et bien faire mousser. Assaisonner, verser dans le verre et servir.

Une portion contient:

  • kcal234
  • Protéines10 g
  • Lipides13 g
  • Glucides20 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal234
  • Protéines10 g
  • Lipides13 g
  • Glucides20 g
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