Croûtes au fromage et aux brocolis

Croûtes au fromage et aux brocolis
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  • max. 30 min
  • Végétarien
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Pour 4 personnes

papier sulfurisé pour la plaque

Pour portions
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Remarque

Le calculateur de quantités adapte uniquement la quantité d'ingrédients marquée en gras au nombre de personnes souhaité. Les autres quantités indiquées et le temps de cuisson ne sont pas automatiquement modifiés. Selon la recette, ce dernier peut toutefois changer. Merci d'en tenir compte lors de la préparation. En cas de questions, n'hésitez pas à prendre contact avec Marie, notre experte en cuisine!
031 359 57 53
rezeptberatung@swissmilk.ch

  • 8 tranches de pain aux noix
  • 4 cs de vin blanc ou de jus de pomme
  • 8tranches de fromage à raclette au paprika, env. 300 g
  • 400 g de brocolis, en bouquets, cuits al dente
  • 1-2 csde beurre, fondu
  • poivre du moulin

  • 8 tranches
    de pain aux noix
  • 4 cs
    de vin blanc ou de jus de pomme
  • 8 tranches
    de fromage à raclette au paprika, env. 300 g
  • 400 g
    de brocolis, en bouquets, cuits al dente
  • 1-2
    csde beurre, fondu
  • poivre du moulin

Préparation: env. 25 min

Disposer les tranches de pain sur la plaque chemisée de papier sulfurisé. Arroser de quelques gouttes de vin blanc ou de jus de pomme. Garnir de fromage et de brocolis, arroser de quelques gouttes de beurre, assaisonner.

Gratiner 10-12 min au milieu du four préchauffé à 200°C. Servir chaud.

Une portion contient:

  • kcal460
  • Protéines26 g
  • Lipides28 g
  • Glucides25 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

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Valeurs nutritionnelles

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