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Collier-snack

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pour 1 personne

Remplir de fruits secs (pomme, abricot, pruneaux, raisins) une boule de plastic divisible en deux et l'attacher autour du cou à l'aide d'un cordon (boules disponibles dans les boutiques de bricolage).

Ou: confectionner un collier de fruits secs et de petites galettes de riz à laide de fil solide et d'une aiguille. Pour varier, utiliser des noisettes.

Une portion contient:

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3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

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