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Pomme Pinocchio

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  • Végétarien
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Pour 1 pièce

garniture:

  • 1 pomme (Golden, par ex.)
  • 2 raisins secs (yeux)
  • 1 morceau de grissini (nez)
  • ½ datte ou pruneau séché (bouche)
  • quelques amandes en allumette (cheveux)

Faire des entailles dans la pomme pour les yeux, le nez, la bouche et les oreilles.

Insérer les fruits secs, les amandes et le morceau de grissini.

Utiliser une poire au lieu d'une pomme.
Selon les goûts, utiliser d'autres fruits secs, des flûtes au sel ou des pignons. Consommer de suite.

Une part contient:

  • kcal84
  • Protéines1 g
  • Lipides0 g
  • Glucides20 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une part contient:

  • kcal84
  • Protéines1 g
  • Lipides0 g
  • Glucides20 g
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