Lait-menthe

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Lait-menthe
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Pour 1 personne

1 verre de 3 dl

Pour portions
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Remarque

Le calculateur de quantités adapte uniquement la quantité d'ingrédients marquée en gras au nombre de personnes souhaité. Les autres quantités indiquées et le temps de cuisson ne sont pas automatiquement modifiés. Selon la recette, ce dernier peut toutefois changer. Merci d'en tenir compte lors de la préparation. En cas de questions, n'hésitez pas à prendre contact avec Marie, notre experte en cuisine!
031 359 57 53
rezeptberatung@swissmilk.ch

  • 2 dl de lait entier
  • 2 boules de glace vanille
  • 4-6 feuilles de menthe
  • 1 cs de sucre, à volonté
  • glaçons
  • brin de menthe pour décorer

  • 2 dl
    de lait entier
  • 2 boules
    de glace vanille
  • 4-6 feuilles
    de menthe
  • 1 cs
    de sucre, à volonté
  • glaçons
  • brin de menthe pour décorer

Passer tous les ingrédients (sauf les glaçons) au mixer.

Verser dans un verre avec les glaçons, décorer et servir.

Remplacer la menthe par de la mélisse.
Remplacer le sucre par 2-3 cs de sirop de menthe ou de citron

Une portion contient:

  • kcal327
  • Protéines8 g
  • Lipides21 g
  • Glucides27 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal327
  • Protéines8 g
  • Lipides21 g
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