Milkshake menthe-melon

Milkshake menthe-melon
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  • max. 30 min
  • Végétarien
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Pour 4 personnes

Pour portions
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Remarque

Le calculateur de quantités adapte uniquement la quantité d'ingrédients marquée en gras au nombre de personnes souhaité. Les autres quantités indiquées et le temps de cuisson ne sont pas automatiquement modifiés. Selon la recette, ce dernier peut toutefois changer. Merci d'en tenir compte lors de la préparation. En cas de questions, n'hésitez pas à prendre contact avec Marie, notre experte en cuisine!
031 359 57 53
rezeptberatung@swissmilk.ch

  • 300 g de melon, coupé en morceaux
  • 1 cc de miel
  • ½-1 cs de sucre
  • 5 dl de lait
  • 8 feuilles de menthe
  • glaçons, à volonté

  • 300 g
    de melon, coupé en morceaux
  • 1 cc
    de miel
  • 0.5-1 cs
    de sucre
  • 5 dl
    de lait
  • 8 feuilles
    de menthe
  • glaçons, à volonté

Préparation: env. 10 min

Mixer le melon avec le miel et le sucre. Ajouter le lait et continuer de mixer.

Mettre les feuilles de menthe et éventuellement les glaçons dans des verres à long drink, verser le lait. Servir immédiatement.

Une portion contient:

  • kcal128
  • Protéines5 g
  • Lipides5 g
  • Glucides16 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
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  • mai
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  • aoû
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  • oct
  • nov
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Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

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Valeurs nutritionnelles

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  • kcal128
  • Protéines5 g
  • Lipides5 g
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