Thé aux épices

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Thé aux épices
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Pour 1 grande théière ou 8 tasses

Pour portions
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Remarque

Le calculateur de quantités adapte uniquement la quantité d'ingrédients marquée en gras au nombre de personnes souhaité. Les autres quantités indiquées et le temps de cuisson ne sont pas automatiquement modifiés. Selon la recette, ce dernier peut toutefois changer. Merci d'en tenir compte lors de la préparation. En cas de questions, n'hésitez pas à prendre contact avec Marie, notre experte en cuisine!
031 359 57 53
rezeptberatung@swissmilk.ch

  • 1 l d'eau
  • 10 clous de girofle
  • 15 capsules de cardamome
  • 15 grains de poivre noir
  • 1 bâton de cannelle
  • 2 cm de rhizome de gingembre finement émincé
  • 2 cs de thé noir
  • 4 dl de lait
  • 7 cs env. de sucre de canne ou de miel

  • 1 l
    d' eau
  • 10 clous
    de girofle
  • 15
    capsules de cardamome
  • 15
    grains de poivre noir
  • 1
    bâton de cannelle
  • 2 cm
    de rhizome de gingembre finement émincé
  • 2 cs
    de thé noir
  • 4 dl
    de lait
  • 7 cs
    env. de sucre de canne ou de miel

Porter l'eau à ébullition. Ajouter toutes les épices et laisser infuser durant 20 minutes à petit feu.

Ajouter le thé noir. Au bout de 3 minutes, passer à travers une fine passoire dans la théière chaude.

Chauffer légèrement le lait et l'ajouter au thé. Sucrer à l'aide du sucre de canne ou de miel.

Une portion contient:

  • kcal70
  • Protéines2 g
  • Lipides2 g
  • Glucides11 g

3 x par jour

Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

Cuisiner en fonction des saisons

  • jan
  • fév
  • mar
  • avr
  • mai
  • jun
  • jul
  • aoû
  • sep
  • oct
  • nov
  • déc

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

Cuisiner en fonction des saisons

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

  • kcal70
  • Protéines2 g
  • Lipides2 g
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