ch sign

Rôti de porc du temps de l'Avent

  • Évaluer la recette (2 étoiles/12 votes)
    PDF

    Ficelle à rôti
    1 cocotte d'environ 30 cm de long

    Farce :

    • 75 g d'abricots secs
    • 75 g de figues sèches
    • ½ cc de romarin effeuillé

    • 800 g de filet de porc entaillé pour être farci et aplati
    • Sel, poivre
    • 1 brindille de romarin
    • 100 g de carotte
    • 100 g de céleri
    • Beurre à rôtir ou crème à rôtir
    • 1 dl de vin blanc ou de bouillon
    • 1 dl de bouillon
    • 1 échalote taillée en lamelles
    • 1 gousse d'ail coupée en deux

    Sauce au miel :

    • 1,75 dl de crème entière
    • 1 ½ cs de miel

    Pour la farce, blanchir durant 10 minutes environ les fruits secs et les égoutter. Hacher finement les fruits secs et le romarin, puis mélanger le tout.

    Assaisonner la viande et la masquer de farce. Enrouler, déposer la brindille de romarin par-dessus et ficeler. Parer la carotte et le céleri, puis les couper en morceaux.

    Saisir la viande dans la cocotte dans le beurre à rôtir grésillant. Déglacer au vin et/ou au bouillon. Arroser de bouillon. Ajouter les légumes, les échalotes et l'ail. Rôtir la viande durant 30-40 minutes au milieu du four préchauffé à 160 °C en l'arrosant régulièrement de jus.

    Pour la sauce, incorporer la crème et le miel au jus. Poursuivre la cuisson de la viande au four durant 30 minutes en l'arrosant régulièrement de sauce.

    Sortir le rôti du four et le recouvrir d'aluminium ménager. Rectifier l'assaisonnement de la sauce et des légumes. Découper la viande en tranches et la dresser sur les assiettes avec la sauce au miel et les légumes.

    Accompagner d'une purée de pomme de terre.
    Variante : utiliser d'autres fruits secs.
    Conseil : demander au boucher d'entailler et d'aplatir le filet de porc.

    Une portion contient:

    • kcal506
    • Protéines48 g
    • Lipides23 g
    • Glucides26 g

    3 x par jour

    Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.

    Cuisiner en fonction des saisons

    • jan
    • fév
    • mar
    • avr
    • mai
    • jun
    • jul
    • aoû
    • sep
    • oct
    • nov
    • déc

    Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

    Cuisiner en fonction des saisons

    Valeurs nutritionnelles

    Une portion contient:

    • kcal506
    • Protéines48 g
    • Lipides23 g
    • Glucides26 g
    Recommander
    Imprimer