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Smoothie abricot-vanille
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Smoothie abricot-vanille

Smoothie abricot-vanille

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Smoothie abricot-vanille

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Ingrédients

Pour 4 personnes

QuantitéIngrédients
4 verres de 3 dl
grosses pailles
400 g d'abricots mûrs dénoyautés, coupés en dés, réduits en purée
500 g de yogourt vanille
2 dl de lait

Was hat jetzt Saison?

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 15 min
  1. Répartir la purée dans les verres. Mixer le yogourt et le lait, verser dans les verres.

Pour faire le yogourt à la vanille soi-même: mélanger 500 g de yogourt nature, la pulpe de 1 gousse de vanille ou 1 sachet de sucre vanillé, ajouter du sucre selon les goûts.

Énergie: 842kJ / 201kcal, lipides: 6g, glucides: 28g, protéines: 7g

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