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Lait étoilé
  • 10min
  • Veggie
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de saison
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Lait étoilé

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Ingrédients

Pour 2 portions

QuantitéIngrédients
verre doseur
planche à découper
couteau d'office
cuillère à café
emporte-pièce en forme d'étoile
2 verres de 3 dl
4 dlde lait
1 goussede vanille coupée dans la longueur
1 ccde sucre vanillé (facultatif)
1pomme
un peu de jus de citron

Préparation

Infos sur la recette

Préparation: env. 10 min

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  1. Porter à ébullition le lait, la vanille et le sucre vanillé (facultatif). Retirer la gousse de vanille et verser le lait dans les verres.
  2. Couper la pomme en fines tranches, les badigeonner de jus de citron et y découper des étoiles à l'emporte-pièce. Faire une entaille dans les étoiles et les placer sur les verres.

Quels sont vos besoins énergétiques en fonction de votre mode de vie? Notre calculateur de calories vous renseigne.

Par portion:

Énergie: 800kJ / 191kcal, lipides: 8g, glucides: 22g, protéines: 7g

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