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Milkshake de récupération Spiced Coffee
  • 20min
  • Veggie
Milkshake de récupération Spiced Coffee

Milkshake de récupération Spiced Coffee

de saison
Pour récupérer après le sport, rien de tel qu'une boisson de récupération au lait. Testez notre recovery drink caféiné au bon goût de spiced coffee.
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Milkshake de récupération Spiced Coffee

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Ingrédients

Pour 1 portion
Pour 6 dl

QuantitéIngrédients
1 bouteille hermétique d'env. 7 dl
1expresso chaud
20 gde sucre de canne
3 dlde lait
125 gde séré maigre
¼ ccde cannelle
¼ cc de cardamome en poudre

Recettes de biscuits de Noël

Préparation

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Infos sur la recette

  • Préparation5min
  • Refroidissement15min
  • Temps total20min
  1. Mélanger l'expresso et le sucre jusqu'à dilution totale du sucre. Laisser refroidir. Ajouter le lait, le séré, la cannelle et la cardamome. Faire mousser au mixer. Servir dans un verre et déguster.

Servir le milkshake immédiatement ou le verser dans une bouteille et le conserver 3-4 heures au réfrigérateur.

Par portion:

Énergie: 1566kJ / 374kcal, lipides: 13g, glucides: 37g, protéines: 27g

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