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Bircher au millet et aux fruits
  • 10min
  • Veggie
Bircher au millet et aux fruits

Bircher au millet et aux fruits

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Bravo!Vous cuisinezde saison!
Pour démarrer la journée avec volupté, optez pour notre muesli aux flocons de millet. Un petit-déjeuner énergisant et vite préparé!
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Bircher au millet et aux fruits

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Ingrédients

QuantitéIngrédients
700 gde yogourt nature
100 gde flocons de millet
400 gde mélange de petits fruits ou de fruits de saison
2 csde miel liquide ou de concentré de jus de poire

Cuisinez en écoutant notre podcast:

Préparation

Infos sur la recette

  • Préparation10min
  • Temps total10min

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  1. Mélanger le yogourt et les flocons de millet. Ajouter les petits fruits ou les fruits de saison coupés. Dresser, arroser de miel ou de concentré de jus de poire selon les goûts.

Par portion:

Énergie: 1084kJ / 259kcal, lipides: 8g, glucides: 36g, protéines: 10g

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