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Galettes au séré et betteraves
  • 25min
  • Veggie
Galettes au séré et betteraves

Galettes au séré et betteraves

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Galettes au séré et betteraves

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Ingrédients

Pour 4 personnes

QuantitéIngrédients
Galettes:
125 gde farine
1 ccde sel
500 gde séré maigre
3oeufs
beurre ou crème à rôtir
Salade:
2 csde vinaigre
3 csd'huile de colza
sel, poivre
600 gde betteraves cuites à la vapeur, parées, coupées en tranches
1oignon rouge, en quartiers
100 gde pourpier

Glaces maison: recettes+astuces

Préparation

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Infos sur la recette

  • Préparation25min
  • Temps total25min
  1. Pâte: mélanger tous les ingrédients (jusqu'aux oeufs compris) en une pâte lisse.
  2. Salade: mélanger le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre. Ajouter les betteraves et l'oignon, remuer.
  3. Galettes: faire fondre un peu de beurre dans 2 poêles antiadhésives. Verser la pâte de manière à obtenir des disques de 6-7 cm de Ø. Cuire la pâte à feu moyen jusqu'à ce qu'elle prenne. Retourner les galettes, terminer la cuisson, réserver au chaud éventuellement.
  4. Dresser les galettes et la salade avec le pourpier sur des assiettes.

Quels sont vos besoins énergétiques en fonction de votre mode de vie? Notre calculateur de calories vous renseigne.

Par portion:

Énergie: 1704kJ / 407kcal, lipides: 15g, glucides: 40g, protéines: 27g

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