- 5min
- Veggie
Frappé aux amandes et à la roquette
de saison
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Frappé aux amandes et à la roquette
Ingrédients
Pour 2 personnes
| Quantité | Ingrédients |
|---|---|
| 5 dl de lait | |
| ½ bouquet de roquette, grossièrement hachée | |
| 4 cs de purée d'amandes | |
| 2 pincées de sel | |
| 1 cc de miel | |
| 1 - 2 cc de jus de citron |
Fruits et légumes de saison
Préparation
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Infos sur la recette
Préparation: env. 5 min
- Passer tous les ingrédients au mixeur. Verser dans de grands verres. Servir immédiatement.
La purée d'amandes consiste en amandes broyées tellement finement qu'elles forment une sorte de beurre. Elle est en vente dans les magasins de produits diététiques.
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