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Canapé au colrave
  • 5min
  • Veggie
Canapé au colrave

Canapé au colrave

de saison
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Canapé au colrave

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Ingrédients

Pour 1 personne

QuantitéIngrédients
4 csde séré mi-gras
½ goussed'ail, pressée
 sel
 poivre
1 tranchede pain complet
env. 75 gde colrave, râpé à la râpe à rösti
 quelques olives noires, coupées en morceaux
 un peu de ciboulette, finement ciselée

Fruits et légumes de saison

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 5 min
  1. Mélanger le séré, l'ail, le sel et le poivre. Etaler sur le pain. Parsemer de colrave, d'olives et de ciboulette.

Par portion:

Énergie: 532kJ / 127kcal, lipides: 4g, glucides: 16g, protéines: 8g

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