
- 15min
- Veggie
Bircher aux fraises avec du cottage cheese

de saison
Un petit-déjeuner en toute simplicité avec des fraises fraîches. Faites le plein d'énergie avec ce délicieux bircher agrémenté de cottage cheese!
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Bircher aux fraises avec du cottage cheese
Ingrédients
Pour 4 personnes
Quantité | Ingrédients |
---|---|
400 g | de cottage cheese nature |
360 g | de yogourt nature |
1 cs | de sucre |
4 cc | de jus de citron |
240 g | de flocons d'avoine |
200 g | de fraises réduites en purée |
300 g | de fraises coupées en quartiers |
Préparation
Infos sur la recette
- Préparation15min
- Temps total15min
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- Mélanger le cottage cheese et le yogourt. Ajouter le sucre et le jus de citron et remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
- Incorporer les flocons d'avoine à la préparation.
- Dresser dans un bol, ajouter la purée et les quartiers de fraises.
L'alimentation à base de plantes? Une diététicienne répond à toutes nos questions sur le sujet dans une interview.

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