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Nouilles aux carottes
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Nouilles aux carottes

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Nouilles aux carottes

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Ingrédients

pour 4 personnes

QuantitéIngrédients
4 - 5 grosses carottes
1 oignon, finement haché
beurre pour faire revenir
1 dl de bouillon de légumes
400 - 500 g de nouilles
200 g de cottage cheese, p. ex. Hirz
1 bouquet de persil ou de ciboulette, finement haché
sel, poivre

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Préparation

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  1. Peler les carottes, détailler en bandelettes à l'aide d'un couteau économe.Faire revenir les oignons dans l beurre, ajouter les carotes, étuver. Mouiller avec le bouillon et cuire 15-20 min à couvert en préservant le croquant des légumes.
  2. Cuire les pâtes al dente à l'eau salée, égoutter.
  3. Incorporer le cottage cheese et les herbes aux carottes, chauffer, retifier l'assaisonement.
  4. Dresser les nouilles et les légumes dans des assiettes creuses préchauffées.

Accompagner de sbrinz râpé.

Par portion:

Énergie: 2215kJ / 529kcal, lipides: 9g, glucides: 90g, protéines: 21g

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