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Tartines carottes-cottage cheese
  • 10min
  • Veggie
Tartines carottes-cottage cheese

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de saison
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Ingrédients

Pour 4-8 tranches de pain bis ou de pain complet

QuantitéIngrédients
200 gde cottage cheese nature, égoutté
1carotte de taille moyenne, râpée à la râpe à bircher
1 csde persil, ciselé fin
sel, poivre

Recettes rapides pour l'hiver

Préparation

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Infos sur la recette

Préparation: env. 10 min
  1. Mélanger tous les ingrédients, saler, poivrer.

Par pièce:

Énergie: 176kJ / 42kcal, lipides: 1g, glucides: 2g, protéines: 4g

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