Zwetschgen-Smoothie mit Zimtzucker

Immer Saison
Zwetschgen-Smoothie mit Zimtzucker
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  • max. 30 min
  • Vegetarisch
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Für 4 Personen

4 Gläser à 3 dl Inhalt
Dicke Röhrli

Für Portionen
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Hinweis

Der Mengenrechner passt nur die fett ausgezeichneten Mengen der Zutaten gemäss deiner gewählten Personenzahl an. Alle restlichen Mengenangaben sowie die Koch- und Backzeiten werden nicht automatisch geändert. Je nach Rezept verändern diese sich jedoch bei einer anderen Zutatenmenge. Bitte beachte dies bei der Zubereitung. Bei Unsicherheiten hilft dir unsere Kulinarik-Expertin Marie gerne weiter!
031 359 57 53
rezeptberatung@swissmilk.ch

  • 2-3 EL Zucker
  • ½ TL Zimt
  • 400 g reife Zwetschgen, entsteint, püriert (frisch oder tiefgekühlt)
  • 500 g Joghurt nature
  • 2 dl Milch

  • 2-3 EL
    Zucker
  • 0.5 TL
    Zimt
  • 400 g
    reife Zwetschgen, entsteint, püriert (frisch oder tiefgekühlt)
  • 500 g
    Joghurt nature
  • 2 dl
    Milch

Zubereiten: 15 Minuten
Auf dem Tisch in 15 Minuten

Zucker und Zimt mischen, in einen flachen Teller geben. In einen zweiten Teller Wasser füllen. Gläserrand ins Wasser tauchen, leicht abtropfen. Im Zimtzucker drehen.

Zwetschgenpürée in die Gläser verteilen. Die Hälfte des Zimtzuckers über die Zwetschgenmasse streuen.

Joghurt und Milch mit dem Mixer mischen, dazugiessen. Rest des Zimtzuckers darüber streuen.

Zum Mitnehmen in ein gut verschliessbares Glas giessen.

Eine Portion enthält:

  • kcal183
  • Eiweiss7 g
  • Fett7 g
  • Kohlenhydrate23 g
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Das Rezept saisonal kochen

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Nährwerte

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  • Eiweiss7 g
  • Fett7 g
  • Kohlenhydrate23 g
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